<!DOCTYPE html>
	<html lang="vi" xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" prefix="og: http://ogp.me/ns#">
	<head>
<title>Cách tắt thời gian sử dụng trên iPhone nhanh chóng nhất</title>
<meta name="description" content="Cách tắt thời gian sử dụng trên iPhone nhanh chóng nhất - Savefile - Tin Tức -...">
<meta name="author" content="Trung tâm Công tác xã hội - giáo dục nghề nghiệp cho người khuyết tật Hà Tĩnh">
<meta name="copyright" content="Trung tâm Công tác xã hội - giáo dục nghề nghiệp cho người khuyết tật Hà Tĩnh [admin@nukeviet.vn]">
<meta name="generator" content="NukeViet v4.4">
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8">
<meta property="og:title" content="Cách tắt thời gian sử dụng trên iPhone nhanh chóng nhất">
<meta property="og:type" content="website">
<meta property="og:description" content="Savefile - Tin Tức - https&#x3A;&#x002F;&#x002F;trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn&#x002F;savefile&#x002F;kinh-te-xa-hoi&#x002F;cach-tat-thoi-gian-su-dung-tren-iphone-nhanh-chong-nhat-12820.html">
<meta property="og:site_name" content="Trung tâm Công tác xã hội - giáo dục nghề nghiệp cho người khuyết tật Hà Tĩnh">
<meta property="og:url" content="https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn/kinh-te-xa-hoi/cach-tat-thoi-gian-su-dung-tren-iphone-nhanh-chong-nhat-12820.html">
<link rel="shortcut icon" href="https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn/favicon.ico">
<link rel="canonical" href="https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn/kinh-te-xa-hoi/cach-tat-thoi-gian-su-dung-tren-iphone-nhanh-chong-nhat-12820.html">
<link rel="alternate" href="https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn/rss/" title="Tin Tức" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn/rss/ctxh/" title="Tin Tức - Công tác xã hội" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn/rss/quytreem/" title="Tin Tức - Quỹ bảo trợ trẻ em" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn/rss/daynghe/" title="Tin Tức - Giáo dục nghề nghiệp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn/rss/kinh-te-xa-hoi/" title="Tin Tức - Kinh tế - xã hội" type="application/rss+xml">
<link rel="preload" as="script" href="https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn/assets/js/jquery/jquery.min.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn/assets/js/language/vi.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn/assets/js/global.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn/themes/default/js/news.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn/assets/js/jquery/jquery.cookie.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn/themes/egov/js/main.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn/themes/egov/js/custom.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn/themes/egov/js/bootstrap.min.js">
<link rel="StyleSheet" href="https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn/assets/css/font-awesome.min.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn/themes/egov/css/bootstrap.non-responsive.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn/themes/egov/css/style.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn/themes/egov/css/style.non-responsive.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn/themes/egov/css/custom.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn/themes/egov/css/style-blue.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn/themes/egov/css/news.css">
<style>
	body{background: #fff;}
</style>
	</head>
	<body>
<div id="print">
	<div id="hd_print">
		<h2 class="pull-left">Trung tâm Công tác xã hội - giáo dục nghề nghiệp cho người khuyết tật Hà Tĩnh</h2>
		<p class="pull-right"><a title="Trung tâm Công tác xã hội - giáo dục nghề nghiệp cho người khuyết tật Hà Tĩnh" href="https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn/">https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn</a></p>
	</div>
	<div class="clear"></div>
	<hr />
	<div id="content">
		<h1>Cách tắt thời gian sử dụng trên iPhone nhanh chóng nhất</h1>
		<ul class="list-inline">
			<li>Thứ hai - 15/12/2025 19:38</li>
			<li class="hidden-print txtrequired"><em class="fa fa-print">&nbsp;</em><a title="In ra" href="javascript:;" onclick="window.print()">In ra</a></li>
			<li class="hidden-print txtrequired"><em class="fa fa-power-off">&nbsp;</em><a title="Đóng cửa sổ này" href="javascript:;" onclick="window.close()">Đóng cửa sổ này</a></li>
		</ul>
		<div class="clear"></div>
		<div id="hometext">
		</div>
				<div class="imghome">
			<img alt="Cách tắt thời gian sử dụng trên iPhone nhanh chóng nhất" src="https://baoquocte.vn/stores/news_dataimages/2025/112025/11/20/cach-tat-thoi-gian-su-dung-tren-iphone-nhanh-chong-nhat-520251111205555.webp?rt=202512152140" width="600" class="img-thumbnail" />
		</div>
		<div class="clear"></div>
		<div id="bodytext" class="clearfix">
			<h2 style="text-align: justify;">(Baohatinh.vn) - Cách tắt thời gian sử dụng trên iPhone giúp bạn gỡ giới hạn ứng dụng, dùng máy linh hoạt hơn và không bị gián đoạn khi làm việc hay giải trí.</h2>

<div style="text-align: justify;">chia sẻ<a href="https://baohatinh.vn/cach-tat-thoi-gian-su-dung-tren-iphone-nhanh-chong-nhat-post301253.html?gidzl=VTGV1J_Y3ansmnO6Ela7JtN37G0Xz0rAQvWLL2Eb315lp1q99lK1Hc_27bujzLKLRyzDM3Pw3obzDkm0IW#comment301253" title="Bình luận">0</a></div>

<figure>
<div style="text-align: justify;"><img alt="Cách tắt thời gian sử dụng trên iPhone nhanh chóng nhất." data-adbro-processed="true" data-large-src="https://baoquocte.vn/stores/news_dataimages/2025/112025/11/20/cach-tat-thoi-gian-su-dung-tren-iphone-nhanh-chong-nhat-520251111205555.webp?rt=202512152140" data-src="https://baoquocte.vn/stores/news_dataimages/2025/112025/11/20/cach-tat-thoi-gian-su-dung-tren-iphone-nhanh-chong-nhat-520251111205555.webp?rt=202512152140" src="https://baoquocte.vn/stores/news_dataimages/2025/112025/11/20/cach-tat-thoi-gian-su-dung-tren-iphone-nhanh-chong-nhat-520251111205555.webp?rt=202512152140" title="Cách tắt thời gian sử dụng trên iPhone nhanh chóng nhất." /></div>

<figcaption>
<div style="text-align: justify;">Cách tắt thời gian sử dụng trên iPhone nhanh chóng nhất.</div>
</figcaption>
</figure>

<p style="text-align: justify;">Tắt thời gian sử dụng trên iPhone giúp bạn xóa bỏ giới hạn ứng dụng, sử dụng thiết bị thoải mái hơn mà không bị gián đoạn. Đây là mẹo đơn giản giúp bạn kiểm soát iPhone linh hoạt và hiệu quả hơn. Cùng xem hướng dẫn chi tiết để thực hiện nhanh trong vài bước nhé!</p>

<p style="text-align: justify;"><strong>Cách tắt thời gian sử dụng trên iPhone đơn giản và nhanh chóng</strong></p>

<p style="text-align: justify;">Nếu bạn cảm thấy tính năng&nbsp;<em>Thời gian sử dụng (Screen Time)</em>&nbsp;không còn cần thiết, có thể tắt đi để sử dụng iPhone linh hoạt hơn. Các thao tác được Apple thiết kế sẵn, rất dễ thực hiện và hoàn toàn an toàn.</p>

<p style="text-align: justify;"><strong>Bước 1: Mở Cài đặt (Settings)</strong></p>

<p style="text-align: justify;">Truy cập ứng dụng&nbsp;<strong>Cài đặt</strong>&nbsp;trên iPhone. Tại đây, bạn có thể quản lý hầu hết các tính năng của thiết bị, bao gồm cả Thời gian sử dụng.</p>

<figure>
<div style="text-align: justify;"><img alt="Mở Cài đặt (Settings)." data-large-src="https://baoquocte.vn/stores/news_dataimages/2025/112025/11/20/cach-tat-thoi-gian-su-dung-tren-iphone-nhanh-chong-nhat-420251111205554.webp?rt=202512152140" data-src="https://baoquocte.vn/stores/news_dataimages/2025/112025/11/20/cach-tat-thoi-gian-su-dung-tren-iphone-nhanh-chong-nhat-420251111205554.webp?rt=202512152140" src="https://baoquocte.vn/stores/news_dataimages/2025/112025/11/20/cach-tat-thoi-gian-su-dung-tren-iphone-nhanh-chong-nhat-420251111205554.webp?rt=202512152140" title="Mở Cài đặt (Settings)." /></div>

<figcaption>
<div style="text-align: justify;">Mở Cài đặt (Settings).</div>
</figcaption>
</figure>

<p style="text-align: justify;"><strong>Bước 2: Tiếp theo, truy cập mục Thời gian sử dụng</strong></p>

<p style="text-align: justify;">Kéo xuống và chọn&nbsp;<strong>Thời gian sử dụng (Screen Time)</strong>&nbsp;trong danh sách. Giao diện này hiển thị tổng thời gian bạn dùng điện thoại, các ứng dụng thường sử dụng và các giới hạn đang được thiết lập.</p>

<p style="text-align: justify;"><strong>Bước 3: Tắt và xác nhận</strong></p>

<p style="text-align: justify;">Cuộn xuống cuối trang, chọn&nbsp;<strong>Tắt Thời gian sử dụng (Turn Off Screen Time)</strong>, sau đó xác nhận thao tác. Ngay lập tức, iPhone sẽ ngừng theo dõi và báo cáo hoạt động ứng dụng.<br />
Khi cần, bạn có thể bật lại chỉ với vài thao tác để tiếp tục kiểm soát thời gian sử dụng hoặc điều chỉnh giới hạn riêng cho từng ứng dụng.</p>

<figure>
<div style="text-align: justify;"><img alt="Tắt và xác nhận." data-large-src="https://baoquocte.vn/stores/news_dataimages/2025/112025/11/20/cach-tat-thoi-gian-su-dung-tren-iphone-nhanh-chong-nhat-320251111205553.webp?rt=202512152140" data-src="https://baoquocte.vn/stores/news_dataimages/2025/112025/11/20/cach-tat-thoi-gian-su-dung-tren-iphone-nhanh-chong-nhat-320251111205553.webp?rt=202512152140" src="https://baoquocte.vn/stores/news_dataimages/2025/112025/11/20/cach-tat-thoi-gian-su-dung-tren-iphone-nhanh-chong-nhat-320251111205553.webp?rt=202512152140" title="Tắt và xác nhận." /></div>

<figcaption>
<div style="text-align: justify;">Tắt và xác nhận.</div>
</figcaption>
</figure>

<p style="text-align: justify;"><strong>Cách bật chế độ Thời gian sử dụng trên iPhone đơn giản</strong></p>

<p style="text-align: justify;">Bên cạnh việc tắt, bạn hoàn toàn có thể&nbsp;<strong>bật lại chế độ Thời gian sử dụng (Screen Time)</strong>&nbsp;bất cứ lúc nào để quản lý thói quen dùng điện thoại hiệu quả hơn. Tính năng này rất hữu ích khi bạn muốn thiết lập giới hạn ứng dụng, theo dõi thời lượng sử dụng hoặc kiểm soát thiết bị của trẻ nhỏ.</p>

<p style="text-align: justify;"><strong>Bước 1: Mở phần Cài đặt (Settings)</strong></p>

<p style="text-align: justify;">Từ màn hình chính của iPhone, mở&nbsp;<strong>Cài đặt</strong>, sau đó cuộn xuống và chọn&nbsp;<strong>Thời gian sử dụng (Screen Time)</strong>. Đây là nơi Apple cung cấp các công cụ giúp bạn kiểm soát và theo dõi thói quen sử dụng thiết bị.</p>

<figure>
<div style="text-align: justify;"><img alt="Mở phần Cài đặt (Settings)." data-large-src="https://baoquocte.vn/stores/news_dataimages/2025/112025/11/20/cach-tat-thoi-gian-su-dung-tren-iphone-nhanh-chong-nhat-220251111205552.webp?rt=202512152140" data-src="https://baoquocte.vn/stores/news_dataimages/2025/112025/11/20/cach-tat-thoi-gian-su-dung-tren-iphone-nhanh-chong-nhat-220251111205552.webp?rt=202512152140" src="https://baoquocte.vn/stores/news_dataimages/2025/112025/11/20/cach-tat-thoi-gian-su-dung-tren-iphone-nhanh-chong-nhat-220251111205552.webp?rt=202512152140" title="Mở phần Cài đặt (Settings)." /></div>

<figcaption>
<div style="text-align: justify;">Mở phần Cài đặt (Settings).</div>
</figcaption>
</figure>

<p style="text-align: justify;"><strong>Bước 2: Truy cập tùy chọn Hoạt động ứng dụng &amp; web</strong></p>

<p style="text-align: justify;">Trong giao diện Thời gian sử dụng, chọn&nbsp;<strong>Hoạt động ứng dụng &amp; web (App &amp; Website Activity)</strong>. Mục này cho phép iPhone ghi lại chi tiết thời gian bạn dùng cho từng ứng dụng, trang web và danh mục cụ thể.</p>

<figure>
<div style="text-align: justify;"><img alt="Truy cập tùy chọn Hoạt động ứng dụng &amp;amp; web." data-large-src="https://baoquocte.vn/stores/news_dataimages/2025/112025/11/20/cach-tat-thoi-gian-su-dung-tren-iphone-nhanh-chong-nhat-120251111205550.webp?rt=202512152140" data-src="https://baoquocte.vn/stores/news_dataimages/2025/112025/11/20/cach-tat-thoi-gian-su-dung-tren-iphone-nhanh-chong-nhat-120251111205550.webp?rt=202512152140" src="https://baoquocte.vn/stores/news_dataimages/2025/112025/11/20/cach-tat-thoi-gian-su-dung-tren-iphone-nhanh-chong-nhat-120251111205550.webp?rt=202512152140" title="Truy cập tùy chọn Hoạt động ứng dụng &amp;amp; web." /></div>

<figcaption>
<div style="text-align: justify;">Truy cập tùy chọn Hoạt động ứng dụng &amp; web.</div>
</figcaption>
</figure>

<p style="text-align: justify;"><strong>Bước 3: Bật tính năng và thiết lập quản lý</strong></p>

<p style="text-align: justify;">Gạt công tắc sang&nbsp;<strong>Bật Hoạt động ứng dụng &amp; web</strong>, sau đó xác nhận để kích hoạt. Ngay khi bật, iPhone sẽ tự động theo dõi và tổng hợp dữ liệu sử dụng hằng ngày.</p>

<p style="text-align: justify;">Bạn có thể tùy chỉnh thêm các giới hạn thời gian, đặt lịch nghỉ hoặc đồng bộ với thiết bị con qua tính năng “Chia sẻ trong gia đình”, giúp việc quản lý thời gian học tập và giải trí trở nên khoa học, hiệu quả hơn.</p>

<p style="text-align: justify;">Tóm lại,&nbsp;<strong>tính năng Thời gian sử dụng trên iPhone</strong>&nbsp;là công cụ hữu ích giúp bạn quản lý thói quen dùng thiết bị một cách thông minh và cân bằng hơn. Dù là bật hay tắt, bạn đều có thể tùy chỉnh linh hoạt theo nhu cầu cá nhân để vừa làm việc, học tập, vừa giải trí hiệu quả mà không bị phụ thuộc vào điện thoại. Hãy tận dụng tính năng này đúng cách để xây dựng lối sống lành mạnh và kiểm soát thời gian tốt hơn mỗi ngày.</p>
		</div>
				<div id="author">
						<p>
				<strong>Nguồn tin:</strong>
				Theo Báo Hà Tĩnh:
			</p>
		</div>
	</div>
	<div id="footer" class="clearfix">
		<div id="url">
			<strong>URL của bản tin này: </strong><a href="https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn/kinh-te-xa-hoi/cach-tat-thoi-gian-su-dung-tren-iphone-nhanh-chong-nhat-12820.html" title="Cách tắt thời gian sử dụng trên iPhone nhanh chóng nhất">https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn/kinh-te-xa-hoi/cach-tat-thoi-gian-su-dung-tren-iphone-nhanh-chong-nhat-12820.html</a>

		</div>
		<div class="clear"></div>
		<div class="copyright">
			&copy; Trung tâm Công tác xã hội - giáo dục nghề nghiệp cho người khuyết tật Hà Tĩnh
		</div>
		<div id="contact">
			<a href="mailto:admin@nukeviet.vn">admin@nukeviet.vn</a>
		</div>
	</div>
</div>
        <div id="timeoutsess" class="chromeframe">
            Bạn đã không sử dụng Site, <a onclick="timeoutsesscancel();" href="https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn/#">Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập</a>. Thời gian chờ: <span id="secField"> 60 </span> giây
        </div>
        <div id="openidResult" class="nv-alert" style="display:none"></div>
        <div id="openidBt" data-result="" data-redirect=""></div>
<script src="https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn/assets/js/jquery/jquery.min.js"></script>
<script>var nv_base_siteurl="/",nv_lang_data="vi",nv_lang_interface="vi",nv_name_variable="nv",nv_fc_variable="op",nv_lang_variable="language",nv_module_name="news",nv_func_name="savefile",nv_is_user=0, nv_my_ofs=-4,nv_my_abbr="EDT",nv_cookie_prefix="nv4",nv_check_pass_mstime=1738000,nv_area_admin=0,nv_safemode=0,theme_responsive=0,nv_is_recaptcha=0;</script>
<script src="https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn/assets/js/language/vi.js"></script>
<script src="https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn/assets/js/global.js"></script>
<script src="https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn/themes/default/js/news.js"></script>
<script src="https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn/assets/js/jquery/jquery.cookie.js"></script>
<script src="https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn/themes/egov/js/main.js"></script>
<script src="https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn/themes/egov/js/custom.js"></script>
<script src="https://trungtamcongtacxahoi.hatinh.vn/themes/egov/js/bootstrap.min.js"></script>
</body>
</html>